Dato og tid
 
Online
Gæster: 38, Medlemmer: 0 ...

flest nogensinde online: 379
(Medlemmer: 1, Gæster: 378) den 07 nov 2012 : 14:17

Medlemmer: 999
Nyeste medlem: Sephorahmynne
Tæller
Denne side idag
I alt: 0
Unikke: 0

Denne side nogensinde
I alt: 4227
Unikke: 2320

Site ...
I alt: 2690388
Unikke: 478564
Træning - hvorfor det?

Hvordan kan man håndtere det at være smertefølsom og træne samtidig?
Hvilke hensyn skal man tage?
Hvilken form for træning?
Hvordan kan træning holdes fast og forbedre funktionsændringerne?
Hvordan kan man træne sig til et mere stabilt smerteniveau og til mere overskud?

Inspiration og konkrete anvisninger på at komme i gang og til at implementere træning i hverdagen.

Kurset undervises af fysioterapeut Berit Høgsted.

Pris:  Kr. 100,- for medlemmer. Kr. 250,- hvis du ikke er medlem.