Dato og tid
 
Online
Gæster: 16, Medlemmer: 0 ...

flest nogensinde online: 379
(Medlemmer: 1, Gæster: 378) den 07 nov 2012 : 14:17

Medlemmer: 974
Nyeste medlem: Life
Tæller
Denne side idag
I alt: 0
Unikke: 0

Denne side nogensinde
I alt: 3870
Unikke: 2062

Site ...
I alt: 2646120
Unikke: 458508
Træning - hvorfor det?

Hvordan kan man håndtere det at være smertefølsom og træne samtidig?
Hvilke hensyn skal man tage?
Hvilken form for træning?
Hvordan kan træning holdes fast og forbedre funktionsændringerne?
Hvordan kan man træne sig til et mere stabilt smerteniveau og til mere overskud?

Inspiration og konkrete anvisninger på at komme i gang og til at implementere træning i hverdagen.

Kurset undervises af fysioterapeut Berit Høgsted.

Pris:  Kr. 100,- for medlemmer. Kr. 250,- hvis du ikke er medlem.